7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!

Оригинал взят у workout63 в 7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. (в разумных пределах)
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

Убогий тупик (2)

Оригинал взят у ratibor59 в Лучшее средство спасти Москву,- убрать из неё столицу

Оригинал взят у limonov_eduard в Лучшее средство спасти Москву,- убрать из неё столицу

Вот и с утра о дебатах.Добавка.

Пять человек - это невозможное число. Пока очередь опять доходит да того или иного кандидата, он успевает остыть.А ведь лучшие перлы рождаются в запале, в горячем пылу спора. Пятеро спорить не могут.

Лучшие дебаты - это диалог, то-есть словесно сражаются двое.

Навальный выглядел лучше всех, но уступал Дегтярёву  словесно. Недостаток Дегтярёва,- это принадлежность к ЛДПР. И крыльев нет за плечами. Впрочем крыльев нет у всех кандидатов.

А Навальному нечего сказать кроме квартир дочерей Собянина. Он довольно занудно всё сворачивает на эти квартиры.Ну и квартиры ! Что мы не знаем, что у нас существует самое вопиющее неравенство ? Знаем....Дальше что ? Я предлагаю деприватизацию всей страны. Навальный тычет пальцем в квартиры Собянина.

Удивительно, что ни один из кандидатов не сказал, что хочет строить дешёвое жильё в Москве, что разрушит монополию строительных гигантов, что будет поощрять не покупку жилья, но аренду. Ничего в таком духе мы не услышали.И не услышим.
Или никто не сказал, что станет снабжать Москву дешевыми овощами и мясом из близлежащих областей, или что Москва построит в Московской области теплицы и  свинофермы, ничего такого...
Диапазон мышления кандидатов,включая Навального, крайне убогий.

Лучшее средство спасти Москву и сделать город удобным для жизни, - перенести административную столицу России из Москвы, освободить город. Это моя идея, я не кандидат, упаси боже !


Дальше дебаты будут ещё скучнее и глупее. Кандидаты уже надоели всем, а дальше будет хуже. К 12-тому раунду у телевизоров будет пусто.

Ну и конечно же, это дебаты между отобранными властью кандидатами, нужно помнить об этом.Что это ненастоящие дебаты, а дебаты в полицейском авторитарном государстве. Среди кандидатов нет Че Гевары или Чавеса, а есть убогие бескрылые ребята.

Это была проповедь по дебатам, сегодня 15 августа 2013 года.

Italian actress Monica Bellucci

AFP
Оn the set of a new movie by director Emir Kusturica (R) near the town of Gacko, southeastern Bosnia.

***